아 보 하, 아주 보통의 하루가 주는 힘

특별할 것 없는 하루. 똑같은 버스를 타고, 익숙한 길을 걷고, 늘 마주치는 자리에서 커피 한 잔을 마시는 일상. 요즘 사람들은 이런 ‘아주 보통의 하루’를 줄여 ‘아보하’라고 부르며, 오히려 그 속에서 위로를 받습니다.

🌿아보하가 주는 평온함🌿

우리는 너무 자주 ‘특별함’을 좇습니다. SNS에는 화려한 여행지, 성공 스토리, 감동적인 순간들이 넘쳐나고, 나도 뭔가 대단한 일을 해야 할 것만 같은 불안함이 밀려오죠.

하지만 사실 우리가 하루하루를 살아내는 것 자체가 얼마나 대단한 일인지, 아보하의 관점에서 보면 깨닫게 됩니다.

지각하지 않고 출근한 것, 친구에게 안부를 묻는 문자 하나, 저녁을 챙겨 먹은 것. 그 모든 것이 작은 성취입니다.

“평범함은 나약함이 아니다. 그것은 조용한 용기다.” — 익명의 블로거

왜 지금, 아보하가 중요한가?

팬데믹 이후, 우리는 일상의 소중함을 뼈저리게 느꼈습니다.

평범한 산책, 얼굴을 마주한 대화, 주말 아침의 늦잠 같은 것들이 더 이상 당연하지 않다는 것을 배웠죠.

그래서인지 최근엔 화려한 성공보다, ‘지금 이 순간을 잘 살아내는 것’에 집중하는 문화가 확산되고 있습니다.

“오늘을 잘 살아낸 내가 내일의 나를 만든다.” 그렇게 우리는 아보하를 통해, 더 단단한 내면을 만들어 갑니다.

 

 

 

아보하, 어떻게 기록할까?

많은 블로거나 작가들은 ‘아보하’를 기록하며 자신을 돌보고 있습니다.

스마트폰 메모장, 다이어리, 혹은 블로그에 남기는 짧은 한 줄 일기. 그것만으로도 우리는 자기 자신과 대화하며 하루를 정리할 수 있습니다.

예를 들면 이런 식이죠:

• ☕ 오전 8시: 동네 카페에서 따뜻한 라테 한 잔.
• 🌳 오후 2시: 도서관 옆 벤치에서 잠깐의 산들바람.
• 📚 밤 9시: 읽던 책을 한 장 더 넘기고, 나를 토닥이는 시간.

결국, 삶은 순간의 합입니다

거창한 이벤트보다, 우리가 진짜 오래 기억하는 것은 작은 순간들입니다.

바람이 불던 날의 느낌, 고양이의 따뜻한 체온, 친구가 건넨 짧은 농담.

이 모든 것들이 아주 보통의 하루를 특별하게 만들어줍니다.

그래서 저는 오늘도 평범하게 살아갑니다.

하지만 그 속에서 진짜 삶을 발견합니다. 당신도 그랬으면 좋겠습니다.

— 오늘도 ‘아보하’를 사랑하는 누군가로부터