어느새 우리는 인공지능과 함께 살아가는 시대에 들어섰습니다.
이제는 더 이상 먼 미래의 이야기가 아닙니다. AI는 우리 일상 한가운데에 존재하고 있습니다.
그런 시대 속에서 문득 이런 질문이 떠오릅니다.
“그럼 인간으로서의 나는, 어떻게 하루를 살아가야 할까?”
1. 효율보다 '의미'에 집중하는 하루
AI는 정확하고 빠릅니다. 반복 작업, 계산, 정리, 요약 – 이 모든 것을 몇 초 만에 해냅니다.
하지만 인간의 하루는 그렇게 단순히 ‘빠르게 지나가는 시간’으로만 구성되어 있지는 않습니다.
커피를 마시며 잠시 생각에 잠기는 그 시간, 창밖의 풍경을 멍하니 바라보는 그 여유, 아무 말 없이 친구와 걷는 그 조용한 순간들.
이런 장면들은 AI가 따라 할 수 없는, 인간만의 감각이 깃든 하루입니다.
2. 창조성과 감성이 깃든 나만의 루틴
요즘 사람들은 AI의 도움을 받아 더 많은 일을 빠르게 해내고 있습니다. 하지만 그런 와중에도 저는 하루 중 몇 시간은 AI 없이 나만의 방식으로 살아보려 합니다.
아침엔 스마트폰 대신 펜을 잡고 짧은 글을 씁니다. 정보보다 감정을 꺼내보는 시간입니다. 그리고 음악을 들을 땐, 추천 알고리즘이 아닌 내 기분에 따라 직접 선택해 봅니다.
이 작은 행동들이 나를 지켜줍니다. 누가 대신 결정하지 않는 삶, 그것이야말로 AI 시대에 나를 잃지 않는 루틴입니다.
3. AI는 도구일 뿐, 삶의 주인은 ‘나’
우리는 자칫 AI에 의존하게 되면, 생각하는 습관을 잃을 수 있습니다.
무엇을 먹을지, 무엇을 볼지, 어떤 길로 갈지조차 모두 추천받고 결정된다면, 점점 내 감각은 무뎌지고, 나의 선택은 흐릿해질 수 있습니다.
그래서 저는 하루에 한 번은 이런 질문을 스스로에게 던집니다.
- “오늘 나는 무엇을 느꼈지?”
- “무엇을 보고, 어떻게 반응했지?”
- “이건 내가 진심으로 선택한 행동일까?”
이 질문들은 내가 나답게 살아가고 있는지를 점검하는 내면의 대화가 되어줍니다.
4. 기술보다 더 강한 ‘존재감’을 만드는 연습
앞으로 AI는 더 똑똑해질 것입니다. 하지만 그럴수록 인간은 더 ‘인간다움’을 연습해야 합니다.
그건 감정이고, 감각이고, 관계입니다. 내가 누군가를 위로한 말 한마디, 누군가에게 받은 따뜻한 눈빛, 내가 느낀 풍경 하나의 아름다움.
이 모든 건 데이터가 아닌 ‘삶’입니다. AI는 학습할 수 있어도, 느낄 수는 없습니다.
✅ 마무리하며
AI의 시대에 살아간다는 건, 더 편해지는 것이기도 하지만, 그만큼 더 나 자신을 지켜야 하는 시대이기도 합니다.
그래서 저는 오늘도 나만의 하루를 살아보려 합니다. 조금 느리더라도, 조금 부족하더라도, 내가 내 마음을 담아 만든 하루이길 바랍니다.
“AI가 모든 걸 대신해 주는 시대, 나는 나로 살아가는 연습을 하고 있습니다.”