본문 바로가기
반응형

분류 전체보기54

오늘도 디지털시대의 현실속에서 내가 할 행동은? 우리는 지금 그 어느 때보다 빠르게 변화하는 디지털 시대를 살고 있습니다. 뉴스, SNS, 유튜브, 블로그, 쇼핑... 단 몇 초만에 수많은 정보가 손끝에 쏟아지죠. 이처럼 편리한 세상 속에서 나는 어떤 선택을 하고 있는가? 그 질문은 매일 아침 눈을 뜨는 순간부터 우리 앞에 놓여 있습니다.넘쳐나는 정보 속, 내가 해야 할 작은 실천디지털 시대를 살아간다는 건 단지 스마트폰을 잘 다루는 것이 아닙니다. ‘정보를 분별하고, 건강하게 소비하며, 나 자신을 보호하는 것’이 진짜 실력입니다.그렇다면, 오늘 하루 내가 할 수 있는 작은 행동은 무엇이 있을까요? 바뀌려고 노력하려는 " 나에게 " 하고싶은 말.1. 스마트폰을 켜기 전에 마음을 켜기아침에 일어나자마자 스마트폰부터 켜는 습관은 이제 자연지만 핸드폰보다.. 2025. 6. 3.
나도"모소대나무" 처럼 성장하고싶다, 꿈을 위하여 나는 무엇을 해야 할까? 우리는 종종 눈에 띄는 결과를 갈망합니다. 당장 꽃을 피우고 열매를 맺는 것을 원하죠. 하지만 자연은 말합니다. 모든 성장은 시간이 필요하다모소대나무의 5년중국의 모소대나무는 씨를 심고 나서 처음 4년 동안 단 1cm도 자라지 않는다고 합니다. 하지만 그 시간 동안 대나무는 땅속 깊이 튼튼한 뿌리를 뻗습니다.그리고 5년째 되는 해, 단 6주 만에 15미터 이상 자라난답니다. 사람들은 그제야 놀라며 말하죠. “갑자기 자랐다”라고. 하지만 그 성장은 갑작스러운 것이 아니라, 보이지 않는 인내의 시간 🍀나의 꿈도 마찬가지다🍀혹시 지금, 꿈을 향한 발걸음이 정체된 것처럼 느껴지나요?아무리 노력해도 달라지는 게 없어 보여서 좌절하고 있진 않나요?그러나 묻고 싶습니다.지금 나는 내 뿌리를 내리고 있는 중이 아닐.. 2025. 6. 3.
Al 시대, 40~50대는 어떻게살아야하나, 인공지능(AI)이 빠르게 확산되는 요즘, 많은 40~50대가 질문합니다.“나는 앞으로 어떤 준비를 해야 살아남을 수 있을까?”젊은 세대는 빠르게 기술을 흡수하고 있지만, 중년 세대는 변화에 적응하기 쉽지 않습니다.하지만 AI 시대는 특정 연령대만의 문제가 아닙니다. 지속적으로 배우고 적응하는 자만이 살아남는 시대입니다.1. 기술을 두려워하지 말고, 도구로 활용하라.나는 “AI는 젊은 사람들만 쓰는 것”이라고 생각했습니다.그러나 AI는 누구에게나 열린 기술입니다.오히려 중년에게는 경험이라는 무기가 있습니다.예를 들어:ChatGPT로 글쓰기, 문서 작성, 아이디어 정리AI 그림 생성기로 유튜브 썸네일이나 블로그 이미지 제작음성인식 도구로 효율적인 메모 및 기록중요한 건 두려워하지 않고 “배우고 활용하겠다”.. 2025. 6. 2.
조금 걷다보니, 가시많던 그 길들이 떠오른다. 조금 걷다 보니, 발밑의 흙냄새와 함께문득 지나온 내 인생길이 머릿속을 맴돌기 시작했다.그 길은 한 번도 평탄했던 적이 없었다.자갈길, 비포장 도로, 아니면 아예 길조차 없는 숲 속을 헤매던 적도 있었다.지나고 나니 다 추억이라지만,그 순간의 나는 매일이 전쟁 같았고,매 순간을 견디며 버텨야 했다.가시 많은 길, 그 속의 나우리는 종종 인생을 꽃길이라 말하지만내가 걸어온 길은 분명 가시밭길이었다.사람들과의 오해, 외면,내 기대를 배신했던 현실,스스로를 미워했던 깊은 밤들.그 시간들이 남긴 건 상처뿐만이 아니었다.그 가시들은 내 안의 단단함을 만들어줬고,내가 어떤 상황에서도 무너지지 않도록 뿌리 깊은 사람이 되게 했다.돌아가고 싶지 않은 길누군가 "그 시절로 돌아가고 싶냐"라고 묻는다면나는 주저 없이 말한.. 2025. 6. 2.
완벽하지 않아도, 나만의 길로 계속 나아간다. 우리는 자주 자신에게 실망합니다. 계획했던 일을 지키지 못했을 때, 하루가 허무하게 지나간 느낌이 들 때 말이죠. “나는 왜 항상 이럴까?”라는 자책은 조금씩 우리의 마음을 약하게 만듭니다.하지만 저는 이제 압니다. 완벽하지 않아도 괜찮다는 사실을요. 더 중요한 건 **중단하지 않는 마음**이라는 것을요.1. 완벽을 좇으면 자주 멈춘다처음에는 모든 걸 완벽하게 해내고 싶었습니다. 계획도 빼곡히, 실천도 정성껏. 하지만 한 번 흐트러지면 모든 것을 포기하고 싶어 졌어요. 조금 부족했던 하루가 아니라, **내 전체를 부정해 버리는 실수를** 반복했습니다.그러다 알게 되었어요. 완벽함은 우리의 길을 막는다는 것을요. 우리는 실수해도 괜찮고, 가끔은 흔들려도 됩니다.2. 멈췄을 땐 다시 한 발이젠 다르게 생각합.. 2025. 6. 2.
미래를 걱정하며 우울해 하지말고 오늘을 살아내자 가끔은 앞이 보이지 않을 때가 있습니다.내가 잘 가고 있는 건지, 이 길 끝엔 뭐가 기다리고 있는지 전혀 알 수 없을 때.그럴 때마다 우리 마음은 미래라는 이름 아래 작아지고, 때로는 무너집니다.“지금 잘하고 있는 걸까?”“앞으로는 어떻게 살아야 하지?”그 질문들이 자꾸만 머릿속을 맴돌며 하루를 무겁게 만듭니다.하지만, 미래는 아직 오지 않았습니다.미래는 예측할 수 없고, 통제할 수 없습니다.그래서 우리가 할 수 있는 건 단 하나. “오늘을 사는 것”입니다.미래를 지나치게 걱정하면, 오늘을 잃는다우리는 대부분 걱정을 ‘미리 하는 습관’을 갖고 살아갑니다.다음 달 일, 내년 계획, 언젠가 닥칠 불확실한 상황들까지.물론 준비는 필요합니다. 하지만 준비와 걱정은 다릅니다.준비는 오늘을 단단히 다지는 일이고,걱.. 2025. 6. 2.
반응형